日常养生丨何以解忧,唯有杜康?:鸭脖电竞竞猜

发布时间:2020-12-06    来源: nbsp;   浏览:次

鸭脖电竞竞猜_据说酒能解忧,是真的吗?小尙最近有点烦心事,睡不着,有小伙伴说,喝点小酒,保证睡香香,烦恼一键消除,有人试过吗?小尙之前从来不碰酒,除非是做菜时候放的料酒。举杯一时,难受一宿,伤害身体一辈子。

有没有别的解忧好方法呢?作为疫情期间被大家票选为最想吃的美食,不仅仅因为食物本身的好味道,主要还是因为它是一种分享的形式。大家围坐一圈,讲讲最近发生的趣事,一起评头论足,更别说周到的服务,怎能不让人心生舒畅?有小姐妹说,没有一顿火锅解决不了的烦恼,有的话,那就两顿。小尙摸了摸自己的“荷包”,感觉身体被掏空……都说当代人的生活,躲得过肥宅快乐水,躲不过楼下奶茶店,甜食是续命神器,是兴奋剂,是口服点滴,是快乐源泉!同尼古丁、酒精、海洛因一样,糖也能够促进多巴胺的分泌。

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多巴胺就是人体的快乐源泉,大脑只有分泌了足够的多巴胺,才能使丧气的人类感到人间还值得。但是,糖分带来的快乐是短暂的,接踵而来的,是焦虑、失落、疲惫,以及月半。听说过失败是成功之母,但你有没有听说过,兴趣是成功之父呢?好多著名的科学家、名人,都是因为兴趣而成功。所以现在很多父母都非常注意孩子兴趣爱好的培养。

其实成年人也需要,甚至比孩子们更加需要。成年人的世界,没有“容易”二字,除了容易“胖”、容易“丑”等等。这时,兴趣爱好可以让人转移注意,释放压力,更加提升专注力,有助于健康,更有助于解忧。因此,终极解忧神器,就是……让人健康的,自然甜的,可分享的美食。

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